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Entrenador de Atletismo

¿Necesitas un entrenador?

¿Quieres adentrarte en el mundo de la competición?
¿Quieres disfrutar del atletismo?
¿Quieres mejorar tus marcas o tiempos?

Te propongo un programa basado exclusivamente en tu condición y capacidad.
La conexión del atleta y el entrenador debe de ser muy estrecha. Nada de entrenamientos on-line o por e-mail. La supervisión del entrenador es básica y fundamental tanto para el atleta como para el propio entrenador.

¿Eres atleta de alto rendimiento?

Si ya conoces la competición …
pero quieres entrenar bajo las indicaciones de un Técnico Superior en Atletismo en un entorno divertido y serio, aquí encontrarás todo lo necesario para que logres tus objetivos.


Mis atletas y mis ejercicios.

Atleta iniciando un sprint

Las claves técnicas del alto rendimiento atlético en el decatlón

Claves técnicas exclusivas al trabajo con atletas combineros. En el documento NO se focaliza en aspectos técnicos de las diferentes especialidades que componen el decatlón. Se considera el trabajo sobre el evento del decatlón como UNA ÚNICA DISCIPLINA. 📌 Como siempre, deja tu comentario si ves que hay puntos en los que no estás de … Sigue leyendo Las claves técnicas del alto rendimiento atlético en el decatlón

Planificación anual de un atleta de 400 mv.

Atleta de élite de 25 años con experiencia en competiciones internacionales. 1 . Calendario y planificación anual. 2 . Relación entre periodo de bloques y ATR Visita la curiosa página web laroja.futbol para comprar productos relacionados con nuestras selecciones nacionales y artículos de temática española.

High knees

El ejercicio de skipping o high knees es básico en el atletismo para el entrenamiento de la técnica de carrera.

Si quieres ver técnicas y ejemplos de entrenamientos, recibe el nuevo contenido directamente en tu bandeja de entrada.

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